Книгата разбива табутата за позитивно мислене

Във времена, в които се надпреварваме да споделяме в социалните медии колко леко преодоляваме трудностите, колко е страхотен животът ни и колко сме съвършени, сякаш не се замисляме, че има и дни, които не са толкова чудесни. Как да ги преодоляваме с лекота? В "Социална мрежа" редакторът Александра Александрова представя книгата "Ръководство за лоши дни". По думите на вторката изданието разбива табутата за позитивно мислене.

"Най-ценното в нея е, че чрез "житейски хакове" се дава свобода на всички читатели да се пуснат по течението на лошите дни и не непременно да насилят деня да стане хубав, когато не виждат нищо позитивно", обяснява Александрова. И допълва, че в книгата има раздели за психиката, за тялото и за мислите.

Какво прави лошите дни лоши и как да преодолеем тежките мигове, гледайте във видеото.

Всички новини от NOVA NEWS гледайте в канала на телевизията във Vbox7.