Стандартни движения и препоръки, в случай, че някой ни нападне на улицата...
Кои бойни изкуства могат да се използват най-адекватно при самоотбрана - разберете от инструктора по самоотбрана - Димитър Попов, на живо от плажа в Лозенец.
Специално за зрителите на "Здравей, България" той демонстрира стандартни движения при самоотбрана, ако някой ни нападне на улицата и ще сподели други любопитни факти.
Всичко това - само във видеото.