Орехи

Орехите са пълни с много важни микроелементи, които подхранват тялото и мозъка. В тях се съдържат много полезни мазнини. Яжте поне една четвърт чаша на ден, за да набавяте на тялото си необходимите минерали.

Снимка: Thinkstock

1 / 10

Яжте тези 15 храни, за да доживеете до 100

27 май 2018 07:05

Още галерии

Най-популярните