Няколко прости начина за подобряване на мозъчната функция

Четете всеки ден

Книгата е мощен и много достъпен инструмент за трениране на мозъчната дейност. Учените са доказали, че само 6 минути четене на книга на ден могат значително да намалят нивата на стрес при всеки.

3 / 7

Няколко прости начина за подобряване на мозъчната функция

05 октомври 2020 10:59

Снимки: iStock

Всяка работа дава по-добри резултати, ако човешкият мозък е енергичен и издръжлив. Няколко прости техники могат да помогнат да си гарантирате това. Те трябва да се превърнат в добри навици, смятат специалисти. 

Още галерии

Най-популярните