От колко сън се нуждаете според възрастта ви?
Деца между 1 и 2 години
За децата на 1-2 години е желателно да спят между 11 и 14 часа в денонощието. Предполага се, че те все още спят следобед, но е нормално следобедният сън да е по-кратък. Не е нужно да се притеснявате, ако понякога детето ви пропусне тази дрямка или тя е прекалено кратка. Възможно е то да си е набавило необходимия сън през изминалата нощ или да навакса през следващата. Важното е детето ви да спи не по-малко от 9 часа.