Ефектът от едно упражнение се запазва в продължение на два дни

Учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха, че дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата, съобщава БГНЕС.

Питейната вода в Хасково не е опасна за здравето

Специалистите провели експеримент с мишки, които по три пъти на ден „бягали“ в колело по 20 минути. Така учените установили, че физическите упражнения влияят на активността на клетките на нервната система, участващи в регулирането на апетита и приема на храна. Тренировките ускоряват неврона POMC, чието действие е свързано с намаляването на апетита и бързото „изгаряне“ на енергия.

Ограничаването на климатичните промени ще подобри здравето на хората

Учените отбелязват, че ефектът от едно упражнение се запазва в продължение на два дни. Той може да бъде удължен, ако се занимаваме със спорт по-често.

Биолози: Оризът е вреден, съдържа арсен

Резултатите от изследването могат да бъдат полезни за създаването на лекарства и терапия, управляващи глюкозния обмен – например, препарати срещу диабет.

Новините на NOVA - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК. 

 
  1. Получавайте най-важното от деня в пощата си

    Имейл адрес