Снимка: iStock
Кафето с поничката не са най-удачният избор
Всички храни осигуряват енергия. Това се случва по различни начини и някои продукти са по-добри от други. Кафето и поничката може би не са най-удачният избор. Овесените ядки, горските плодове и яйцата обаче са далеч по-подходящи, за да имате сили до обяд. Кои са най-добрите храни за старт на деня вижте в ГАЛЕРИЯТА ТУК.
Още любопитни галерии:
Продуктите, които увреждат зъбите (ГАЛЕРИЯ)
Храните, които регулират хормоните (ГАЛЕРИЯ)
Най-полезните храни за здравето на жените (ГАЛЕРИЯ)
ИЗНЕНАДВАЩО ПОЛЕЗНО: За какво помага утайката от кафе (ГАЛЕРИЯ)