Снимки: iStock
През есента, разхождайки се из пъстрия килим от паднали листа, усещаме опияняващия аромат на узрялата земя. Есента е най-богатият на зеленчуци и плодове сезон. Разнообразието им и сочният им вкус галят сетивата ни и в същото време ни защитават от предстоящите зимни дни.
Още любопитни галерии:
Храните, които регулират хормоните (ГАЛЕРИЯ)
Най-полезните храни за здравето на жените (ГАЛЕРИЯ)
Страните с най-вкусната улична храна (ГАЛЕРИЯ)
9 храни, които е безопасно да ядете през нощта (ГАЛЕРИЯ)
11 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент (ГАЛЕРИЯ)
В разгара на лятото: Плодовите напитки поскъпнаха с 50%
ПРОВЕРКА НА NOVA: Има ли нитрати и пестициди в плодовете и зеленчуците на пазара
Неправилното хранене: Какви рискове крие дефицитът на минерали и витамини (ВИДЕО)
Кои са най-опасните храни за сърцето
БАЛАНСИРАНА ДИЕТА: Кои са най-полезните източници на протеини (ВИДЕО)
5 начина да изгорим повече калории, ходейки пеш
Сън и чай - ключовете към добрия имунитет по време на карантина
