Снимка: iStock
Във времена на изолация и редуващи се локдауни, организмът ни повече от всякога се нуждае от полезни вещества, които да му дават сила и енергия. Британското издание "The Independent” публикува препоръките на диетолога Лили Сътър за храните, които е добре да включим в менюто си. Вижте ги в галерията.
Още гастрономични новини:
Храни, които разреждат кръвта (ГАЛЕРИЯ)
10 храни за добро здраве и отлична форма (ГАЛЕРИЯ)
Нисковъглехидратните храни: Кои са те и в кои диети влизат?
Защо изпитваме глад за сладко?
Съвети за правилното хранене по време на пандемия
Какво не бива да ядем и пием, ако сме с коронавирус
Кой е най-добрият метод за варене на ориз
Коя част от пилето е най-добре да не ядем
Микровълновата фурна: приятел или враг в кухнята?
Вечеря за дълголетие – какво да изберем, за да сме столетници?
За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУК или iOS (Apple) ТУК.
Абонирайте се БЕЗПЛАТНО за информационния бюлетин на nova.bg ТУК, за да получавате най-важните новини от деня на електронната си поща.
