Храни, които да ядем вечер, за да отслабнем

25 февруари 2021 14:17

Снимки: iStock

Всички сме чували, че ако искаме да отслабнем, трябва да пропуснем вечерята и да не се храним след 17 часа. Оказва се обаче, че може би това не е съвсем вярно и може да поддържаме добра форма, ако вечер консумираме определени храни, пише edna.bg. Кои са те вижте в галерията.

Още интересни галерии:

Храни, които не бива да ядете рано сутрин (ГАЛЕРИЯ)

10 суперхрани за менюто по време на пандемия (ГАЛЕРИЯ)

Храни, които разреждат кръвта (ГАЛЕРИЯ)

10 храни за добро здраве и отлична форма (ГАЛЕРИЯ)

Нисковъглехидратните храни: Кои са те и в кои диети влизат?

Защо изпитваме глад за сладко?

Съвети за правилното хранене по време на пандемия

Какво не бива да ядем и пием, ако сме с коронавирус

Кой е най-добрият метод за варене на ориз

Коя част от пилето е най-добре да не ядем

Микровълновата фурна: приятел или враг в кухнята?

Вечеря за дълголетие – какво да изберем, за да сме столетници?

За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУКiOS (Apple) ТУК и HUAWEI AppGallery ТУК.

Абонирайте се за информационния бюлетин на nova.bg ТУК, за да получавате най-важните новини от деня на електронната си поща. БЕЗПЛАТНО е.