Добре осветените помещения може да подсилят физическото и психическото здраве на работниците

Служителите, които работят в затворени пространства без достатъчно дневна светлина, спят с 46 минути по-малко, сочи ново изследване, цитирано от БГНЕС.

 

Тези, които работят близо до прозорец или на открито, имат по-здрав сън и по-добро качество на живота, отколкото колегите им, лишени от дневна светлина.

 

Откритията, публикувани в списание Clinical Sleep Medicine, показват, че работната среда може да бъде от решаващо значение за биологичния часовник на организма. Изследването показва, че добре осветените офисни помещения може да подсилят физическото и психическото здраве на работниците.