Това е така, защото това работно време влияе върху биологичния часовник на тялото

Диабет тип 2 се среща по-често при хора, които работят на смени, показва ново проучване. 

 

Това е така, защото това работно време влияе върху биологичния часовник на тялото, което се отразява на сантиметрите около талията, хормоните и съня, пише БГНЕС.

 

Лекарите съветват хората, работещи на смени, да се хранят със здравословна и балансирана диета. 

 

Изследването показва още, че спането в "погрешното" време от деня увеличава риска от развитие на диабет тип 2 само за няколко седмици.