Константин Драгов, първият български инструктор на международната фондация „Изкуството да живееш“, разказва повече за курсовете, свързани с медитация и духовни практики за малки и големи
„Интуицията е нещо като шесто чувство, което всеки човек има. Но не всеки път успяваме да го чуваме, усещаме или следваме. Когато имаме силно развита интуиция, това ни помага да вземаме важни решения и да не правим грешки. Помага ни да бъдем по-уверени. Помага в ученето на децата. Много пъти децата учат много за училище, но не им идва какво да напишат на тестовете. Когато мине тестът, се сещат. Ние ги учим с техники, с дишане и с медитация как да се успокои мозъка, и да бъде толкова буден и ясен, за да се появят тези интуитивни мисли“, споделя Константин Драгов и допълва, че самият той е започнал да се занимава с медитация от 19-годишен. По това време учи „Строително инженерство“ в САЩ. Там научава, че медитацията помага за концентрацията и паметта. Това го мотивира и му помага да се справя с носталгията. Концентрацията му се подобрява и впоследствие става инструктор на „Изкуството да живееш“. Среща се с основателят на фондацията Шри Шри Рави Шанкар. „Той е просветлен учител от Индия и е направил над 57 различни обучения за развитие на личността и за справяне със стреса. Според него това може да направи революция в образователната система. Защото, според изследванията, когато едно дете е малко, се усмихва средно 400 пъти на ден. Когато израсне, числото спада на 17 пъти на ден. При възрастните – то е по-малко от четири пъти. Те са изгубили невинността си и въпросът е как можем да го запазим. Вярваме, че с тези техники можем да бъдем много по-щастливи.“
Всеки ден децата правят техники, показани от Шри Шри Рави Шанкар, които им помага за това умът им да е по-бистър. „Интуицията работи, когато човек е спокоен. Когато се освободи от всички натрупани впечатления. Затова при децата се получава толкова лесно. Някои деца имат по-силно развита интуиция от други. При тях всичко се случва за няколко дни.Но, когато практикуват редовно, на всички им се получава. Вече стотици хиляди деца са преминали обучението в световен мащаб и нещата им се получават прекрасно. Спортуват по-добре.“
Константин Драгов споделя, че има специално разработени курсове и за възрастни, с които да изчистят изцяло ума си от негативни мисли. Разбира се, те няма да се научат да четат със затворени очи като децата, но интуицията им задължително се подобрява.
Създателят на тези техники Шри Шри Рави Шанкар ще посети България в София, в Зала 1 на НДК, в Античен театър в Пловдив и в Конгресния център във Варна. На 2,3 и 4 август ще има вечери с медитация. Казват се "Блаженство сред хаоса". Достъпни са като цена и всеки, който желае, може да се присъедини.
Примери за практиките на международната фондация „Изкуството да живееш“, гледайте във видеото.
Редактор: Боряна ДимитроваПоследвайте ни