Над 1 млн. лишени от свобода са минали курсовете на фондацията

Затворът е място, където човек не бива просто да търпи своето наказание и да страда, а да търси начин да получи възможност да се поправи и освободи от натрупаните агресия и стрес“. Това е философията, която Константин Драгов от фондацията „Изкуството да живееш“ следва в работата си с лишени от свобода. Косьо е обиколил затворите из цяла България, а за "Социална мрежа" по NOVA NEWS разказа как учи престъпниците на йога, правилно дишане и медитация.

Националният координатор на фондацията разказва, че от 2006 г. обикаля по затворите като инструктор на курсовете, за да помогне на лишените от свобода да се справят с агресията, стреса и негативните емоции. А като се върнат към нормалния свят, да могат се реализират отново в живота.

По думите му от емоция, над която не са имали контрол, са извършили престъпление.

Цели да помогне на хората да живеят по-ценен и пълноценен начин на живот.

Според него те са отворени и резултатите са уникални. По-добре спят и умовете им са по-спокойни. А надзирателите споделят, че е по-лесно да се работи с тях.

За Драгов за затворниците трябва не само наказание, но и лечение. А дишането много влияе за справяне с емоциите. 

Над 1 млн. лишени от свобода са минали курсовете на фондацията.

Целия репортаж и съветите му за дишане за справяне с емоциите, вижте във видеото.

Всички новини от NOVA NEWS гледайте в канала на телевизията във Vbox7.