Стандартни движения и препоръки, в случай, че някой ни нападне на улицата...

Кои бойни изкуства могат да се използват най-адекватно при самоотбрана - разберете от инструктора по самоотбрана - Димитър Попов, на живо от плажа в Лозенец.


Специално за зрителите на \"Здравей, България\" той демонстрира стандартни движения при самоотбрана, ако някой ни нападне на улицата и ще сподели други любопитни факти.


Всичко това - само във видеото.