Какво да правим, ако сме преяли по празниците?

Какво по-хубаво от това да хапнем, пийнем и да се повеселим по празниците? При наличие на изобилие от ястия обаче се оказва много лесно човек да прекали с храната. Как да действаме, когато това вече е факт провери екип на \"Новините на Нова\".

Съвет на диетолозите е в никакъв случай да не прибягваме до услугите на зелевата чорба. Освен че ще ни подуе още повече, заради високото съдържание на сол ще задържаме и течности. По-сигурно средство срещу огромните погълнатите количества са билките.

Горещият чай от мента е отличен начин да избягаме от проблемите след голямото похапване

Освен нея, невенът, мащерката, дори отварата от кимион, вършат чудеса. Колкото повече плодове, толкова по-добре. Портокали, ябълки, лимони, киви, грейпфрут и ананас. Фрешовете бързо ще възстановят организма ни.