Как да се погрижим за бъбреците по природосъобразен начин?

Специален гост в „На кафе" е д-р Райна Томова. В днешното предаване тя дава полезни съвети за това как да се погрижим за бъбреците си по природосъобразен начин, за да избегнем чести и неприятни заболявания.

Д-р Томова припомни, че бъбреците имат жизненоважни функции – изхвърлят отровните отпадъци от тялото, стимулират производството на кръвни телца, имат отношение към здравината на костите и кръвното налягане.

Рискът от образуване на камъни в бъбреците се увеличава, ако имаме хронични възпаления на пикочните пътища. Около 5% от болните от бъбречно-каменна болест в Европа, като за България процентът достига 8-10%, поясни д-р Томова.

Циститът е възпалително заболяване на пикочния мехур. Около 40% от жените са боледували поне веднъж от цистит в живота си, като при много от тях състоянието става хронично.

Плодовете и листата на червената боровинка са богати на витамини, микроелементи, минерали, танини и имат силен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект. Те саи едно от най-добрите природни средства срещу бактерията ешерихия коли.

Какво още обясни д-р Томова в „На кафе" – вижте във видеото.