Съвет в "На кафе" от д-р Мария Папазова...
Зеленият чай е полезен за сърцето и въобще за целия организъм. Има и противораков ефект.
Когато се съчетае с лимон, зеленият чай намалява вероятността от сърдечна недостатъчност.
Това каза в "На кафе" д-р Мария Папазова.
Витамин С помага над 20 пъти да се увеличи усвояемостта на мощнище антиоксиданти на зеления чай. Добре е да се изпиват поне пет чаши на ден от зелен чай с лимон, но не би трябвало да се пие вечер, тъй като е силен.
За укрепване на имунитета е добре да комбинираме моркови с месо. Този микс е полезен и за зрението.
За борба с микробите в своя организъм трябва да консумираме плодове и зеленчуци и то в жълти, червени и зелени цветове.
И още от съветите на д-р Папазова - на Nova Play.
