Това сочат резултатите от изследване на австрийски учени

Австрийски учени установиха, че децата са изложени на 50 процента по-висок риск от напълняване, ако със закуската си консумират и плодови сокови, пише в. "Метро", цитиран от БТА. 

Как да отслабнем ефективно, без да мислим за храната?

Специалистите от Медицинския университет във Виена са анкетирали 652 тринайсетгодишни деца за хранителните им навици на закуска. Оказало се, че тези от тях, които пият плодови сокове, имат 50% по-висок шанс да развият наднормено тегло.

Температурата в жилището играе роля в отслабването

В същото време децата, които пиели вода на закуска, били изложени на 40 процента по-малък риск от надебеляване.

ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ: Какво и колко трябва да ядем по празниците?

Анкетираните, които не закусвали, също попадали в рисковата група от затлъстяване. Учените съветват, ако родителите желаят децата им да не дебелеят, да разреждат с вода портокаловия им сок за закуска. 

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.