Диетолозите съветват да избягваме мазното и да внимаваме с яйцата
С приключването на Великденските пости тези, които са го спазвали се изправят пред ново изпитание – да не се нахвърлят на храната.
Диетолозите съветват да се избягва обилното ядене на мазни храни. Важно е завръщането към обичайното меню да стане постепенно.
Сега, когато Гергьовден застъпва Великден, не трябва да се наслаждаваме на двойни порции, дори когато месото в тях е крехко. С мярка трябва да посягаме и към яйцата, съветват експертите.
Ще научите повече за празничната диета от видеото.
