Синдромът "Бърнаут" или "професионално изчерпване" вече се среща във всяка професия

Според лекари и психолози, хората със стресови професии, като полицаите например, все по-често страдат от така нареченото „професионално изчерпване" или „Бърнаут". Същото важи и за лекарите.

За да разберем какво точно представлява синдромът на „професионалното изчерпване", се потапяме за няколко часа в ежедневието на д-р Тончев. Работата му на семеен лекар всеки ден го среща с десетки различни хора и техните проблеми. Такъв е и случаят с едно голямо семейство, което преди дни се е увеличило със своя десети член. Цялата фамилия живее в една стая, нямат и вода. Тези условия неизменно се отразяват и върху работата на доктора:

„Аз се чувствам много потиснат, отчаян, депресиран и се опитвам да намеря за себе си изход от цялата тази история", каза д-р Тончев.

Случаи като този са ежедневие за семейния лекар. Изложен на непрекъснато напрежение, той открива, че страда от синдрома на „професионалното изчерпване"  или „Бърнаут".

„В един момент почувствах, че става нещо страшно с мен и тогава потърсих изход. Забелязах много потиснато настроение, отчаяние на моменти, стигна се и до периода на черния хумор", допълни той. 

Лекарите обаче не са единствената група засегната от този синдром. Психолози казват, че това вече се случва във всички професии.

„Бърнаутът" се появяват след като първоначалният ентусиазъм от работата намалее и той премине в разочарование и безразличие. Причините са различни – от големият брой ангажименти, през недостатъчната почивка до липсата на признание. Признаците могат да включват:

-    хронична умора
-    главоболие
-    проблеми със съня
-    лошо настроение
-    често притеснение
-    слабост на имунната система
-    болки в стомаха
-    негативно себевъзприемане


Проблемът обаче има и своето решение. Човек трябва сам да си даде сметка за случващото се и да се вслуша в близките, когато му казват, че прекалява с работата, казват психолози.

Решение представляват и терапевтичните групи, в които засегнатите от синдрома имат възможността да споделят и обсъдят проблемите си.

Репортер: Марина Цекова

Гледайте цялата централна емисия на Новините на Нова на сайта на Nova Play.