Добре изглеждащото тяло до голяма степен зависи от правилното хранене
„Един от най-големите проблеми в наше време е липсата на енергия. Ние сме подложени на такъв стрес, че рано или късно, независимо дали на 30, 40 или 50 години, се изправяме пред проблема, че повече нямаме сили и започваме да мислим какво да направим. За жалост понякога е късно”. Това заяви за „Събуди се” журналистът Краси Проданов.
Според него добре изглеждащото тяло и усмивката ни до голяма степен зависят от правилното хранене и здравословния начин на живот.
„В този смисъл това е мода, на какво по-прекрасно от това да увлечеш след себе си хората да правят нещо добро и полезно за себе си”, допълни още Проданов.
В студиото на „Събуди се” той представи няколко полезни рецепти за тонизиране на тялото. Сред полезните храни, които той представи, бяха годжи бери, стевия, тибетска гъба и други.
Целия разговор гледайте във видеото.
