Как да се справим със запека на бебето или малкото дете?

Как да се справим със запека на бебето чрез съвременните методи – полезни съвети даде в рубриката \"Моето бебе\" детският гастроентеролог д-р Елена Лазарова.

На първо място тя предупреди родителите, че подпомагането на изхождането с термометър или листо от мушкато могат да бъдат изключително опасни и да доведат до перфориране на деликатното дебело черво на детето.

При запек е важно да се увеличи приемът на течности, и най-вече на вода, особено в горещите месеци. Ако детето откаже да пие вода, подходящи са и плодовите сокове – най-вече от ябълка, круша и сини сливи.

Д-р Лазарова посъветва при запек да се ограничат оризът, картофите и морковите, за сметка на зърнените храни като ечемик и пшеница.

Подходящи храни са пюрета и пресни плодове като круша, киви, тиква, ябълка, сливи и такива с високо съдържание на фибри като праскова, кайсия и броколи. Грахът и спанакът също се препоръчват при запек.

\"Родителите трябва да се научат да поставят децата си задължително 30 минути след хранене на гърне. По този начин се създават условия то да се изходи\", посъветва д-р Елена Лазарова.

Известно е, че масажирането на коремчето на бебето или малкото дете може да подпомагане изхождането. Масажът се прави по посока на часовниковата стрелка и трябва да е не повече от 3 минути.

При кои случаи на запек задължително трябва да се обърнем към лекар – разберете във видеото.