Или защо хора висят от дърветата в София?
Нова мода навлиза в йогата - правенето на упражнения, докато висиш на люлка, закачена на дърво.
Люлката, използвана при въздушната йога, помага при изпълнението на много пози, а и за по-силова практика.
„Изключително забавно е, особено ако се прави навън”, заявява Людмил Дренски, който се занимава с йога повече от 20 години, а с въздушна йога - от 2.
Тази практика обаче не идва от Индия, а от Западните страни.
С нея могат да се занимават и хора със здравословни проблеми.
Повече гледайте във видеото!
