Само 10 минути подобно занимание е достатъчно за "значимо" намаляване на нивото на хормона на стреса кортизол

Американски учени доказаха, че галенето на куче или котка е ефективен начин за намаляване на стреса, съобщават в. "Дейли мейл" и БТА. Само 10 минути подобно занимание е достатъчно за "значимо" намаляване на нивото на хормона на стреса кортизол и общо подобряване на състоянието.

Котарак живее на дърво вече шеста година (ВИДЕО)

Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с различни контакти с животните. Освен контролната група, някои само са ги гледали, други получили снимки, но имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с най-малко кортизол в слюнката.

9 ЖИВОТА: Котка прекара 35 минути във включена пералня

"Само 10 минути могат да имат значителен ефект", каза д-р Патриша Пендри от екипа.
Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни. 

Новините на NOVA - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.

  1. Получавайте най-важното от деня в пощата си

    Имейл адрес