Според експерти най-здравите деца играят на открито, люлеят се на люлки и скачат на въже и батут

Децата, които имат достъп до площадки за игра с люлки и въртележки, обикновено изпълняват препоръките за физическа активност, съобщават в. „Дейли телеграф" и БТА.

Ще останат ли пясъчниците от детството в историята?

Учени от университета на Куинсланд анализираха физическата форма и навиците за движение на деца на възраст от 5 до 17 години. Резултатите им показват, че най-здравите деца играят на открито, люлеят се на люлки и скачат на въже и батут, а не се забавляват с модерни джаджи.

Децата с достъп до детски площадки с традиционно оборудване обикновено изпълняват препоръките за движение през повече дни, отколкото тези, които се забавляват с компютри.

Затова е добре в градовете да бъдат предвидени достатъчно детски площадки. При липса на такива, малчуганите често остават в дома си при компютърните игри.

Расте нуждата от клиники за лечение от зависимост към видеоигри

Според сегашните насоки децата трябва да се движат поне по един час на ден, като натоварването трябва да е от умерено до голямо, за да е по-малък рискът да качат излишни килограми или да се разболеят от диабет.

Новините на NOVA - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК.