Снимка: Тhinkstock
Според експерти калорийната интоксикация се превръща в епидемията на нашия век
Специално направено проучване за хранителните навици на българите показа някои притеснителни факти за нездравословния начин на живот на населението, както и за липсата на активност на българите.
Това обясниха експерти на провелата се дискусия "Как да подобрим живота на майките и бебетата чрез изграждане на стандарти за правилно хранене". Дискусията се състоя в рамките на кампанията "Първите 1000 дни... и след това" под патронажа на Парламентарната комисия по здравеопазване и със съдействието на 15 болници в цялата страна.
Експертите се обединиха около твърдението, че калорийната интоксикация се превръща в епидемията на нашия век и за разлика от заразните заболявания, с които се борят фармацията и медицината, с проблема с приемането на свръхкалории всеки трябва да се справи сам.
Други тревожни факти от проучването сочат, че повече от половината от анкетираните българи не спортуват изобщо, а други 8% практикуват някакъв спорт едва 2 до 3 пъти в месеца. Над 25% от сънародниците ни консумират тестени изделия за закуска, а колбасите, които според специалистите е добре да се избягват или намалят до минимум, са традиционна храна за повече от 18% от българите. Противно на съветите на специалистите, 19% от българите ядат десерт на вечеря, а 12% и на обяд.
Правилното хранене през първите 1000 дни обезпечава нормалното развитие на индивида и намалява риска от възпалителни заболявания, алергии, затлъстяване и свързаните с него заболявания през по-нататъшния живот на човека.
Последвайте ни
