Няма нищо по-лесно от това да спреш цигарите, казва Марк Твен. И допълва, че самият той го правил стотици пъти. Писателят е известен и с това, че не е полагал особени грижа за здравето или нито за фигурата си...
Сигурно единственият плюс на цигарите е, че ни поддържат слаби. Какво обаче се случва, когато се откажем от тях? И кое е по-важно за нас - суетата или здравето?
Няма нищо по-лесно от това да спреш цигарите, казва Марк Твен. И допълва, че самият той го правил стотици пъти. Писателят е известен и с това, че не е полагал особени грижа за здравето или нито за фигурата си.
За разлика от Нели. Тя обаче също има опит със спирането на вредния навик. \"Правила съм го вече два пъти\", обяснява ни тя, докато пали поредната си цигара.
Според учените от Йейл никотинът активира мозъчни клетки, които сигнализират на хората да спрат да ядат, когато са сити.
Затова според специалистите съвсем нормално е да напълнеем с до 5 килограма, когато спрем вредния навик. Не така мислят обаче повечето дами. И тези в обкръжението на Нели...
