Как да разтълкуваме сънищата си?

Една трета от живота си прекарваме в сън. Сънуваме в така наречената „рем фаза”, когато очите започнат да се движат бързо. Тогава получаваме послания от подсъзнанието ни, твърдят специалисти. Какво ни казват сънищата и как да ги тълкуваме?

Сънищата са един от феномените на човешката психика, обясняват психолозите. Те ни говорят с езика на символите, точно както приказките и поезията.

„Със сигурност ни казват това, което нашето подсъзнание иска да ни каже, а то говори със символи и метафори, а не така както някои хора си мислят, че говори буквално. Да речем вълни, вода, кладенци. Всичкото това е символ на емоциите ни, на женското начало, на подсъзнанието. Страхът да речем е змеят в приказката, който е олицетворение на някакво препятствие, нещо, с което трябва да се справим и да победим”, обяснава психологът Мадлен Алгафари.

Според психолозите голяма част от сънищата ни са пророчески. Понякога те са плод на онази информация, която нашето подсъзнание съдържа, но ние не знаем.  Повтаряемостта на един и същи сън пък е знак, че не сме се вслушали в посланието му.  

Тълкуването на сънищата е индивидулно. Няма определена формула, по която да разчетем посланията им, обясняват специалистите. Много често след кошмар или по-странен сън се обръщаме към съновника. Така, след като разберем езика на символите, можем да стигнем до много повече информация за себе си, отколкото си мислим.

Повече по темата гледайте във видеото.