Вижте кои са те

С напредването на възрастта човек започва да се замисля по-сериозно за здравето си. Причината за това се крие не само в натрупването на житейски опит, който помага за осмисляне и пренареждане на житейските приоритети, но и в нови физически усещания. Те се получават в резултат на процесите на изхабяване и увреждане на органите и системите в тялото. На преден план изниква необходимостта да се забави стареенето, пораждащо различни проблеми от здравно естество.

В ГАЛЕРИЯТА ТУК вижте няколо ежедневни навици, с които според проучвания можете да помогнете на здравето си.

Снимка: iStock

Още интересни новини: 

Продуктите, които помагат в борбата с наднорменото тегло

Топлата напитка, с която да преборим всички вируси

Храни за млада кожа (ГАЛЕРИЯ)

Вечеря за дълголетие – какво да изберем, за да сме столетници?

ХРАНИТЕЛНИ АНТИДВОЙКИ: Не яжте тези продукти заедно!

Съвети за правилното хранене по време на пандемия

10 храни за добро здраве и отлична форма (ГАЛЕРИЯ)

За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУК или iOS (Apple) ТУК.

Абонирайте се за информационния бюлетин на nova.bg ТУК, за да получавате най-важните новини от деня на електронната си поща. БЕЗПЛАТНО Е.

  1. Получавайте безплатно най-важното от деня в пощата си