Съвети от доц. Росен Калпачки

Как високите температури влияят на нервната система, защо слънчевите очила и шапките са задължителни и какви странични ефекти имат климатиците коментира доц. Росен Калпачки, началник на клиниката по неврология в болница "Св. Анна" в София, в студиото на "Събуди се". 

 

Как да опазим здравето си в горещините

"Най-често, когато говорим за жегите, става дума за сърдечно-съдовата система", каза доц. Калпачки. "Най-често при жегата ни прилошава. Това са състояния, при които рязко се променят кръвното налягане и пулса. Ако ни стане лошо – лягаме и отиваме на хладно, студени напитки и студени компреси също са решение", добави той. 

Според специалиста водата е ключова, но понякога не е достатъчна, "добре е да слагаме нещо солено в напитките". 

"Трябва да носим широки дрехи, за да се отделя свободно потта от тялото, което е основно за терморегулацията", каза още той.

"Инфекциите при лятото са свързани с мозъка. Бактерии и вируси, които имат заден ход към мозъка. В жегите зачестяват инсултите", отбеляза доц. Калпачки.

Още по темата гледайте във видеото.

Не изпускайте ритъма на деня! Последвайте ни в Google News Showcase

Редактор: Мира Мирчева