Как влият на психиката ни подобни бедствия

Какви ще са психическите последствия за пострадалите от земетресението в Турция и как да се съхраним, ако всичко около нас се руши. Тези теми коментира в студиото на „Социална мрежа” психологът Никола Йорданов.

„Помолете се, благодарете, поплачете си, и прегърнете някого. Такива бедствия оказват влияние на всички. Припомнят ни, и то с физически образи, колко сме уязвими и крехки”,обясни психологът. В такива случаи, най-доброто според него, е  да дадем израз на чувствата си  и то пред децата ни.

И напомни, че когато не признаваме емоциите и страха си, започваме да "замитаме" проблема.

Повечето гледайте във видеото.

Новините на NOVA - вече в Instagram, Twitter, Telegram и Viber - последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.

Редактор: Вероника Димитрова