Всякакви крайности в диетите са изключително вредни за здравето ни.
И у нас, протеиновата диета на французина Пиер Дюкан намери много последователи. За горчивия опит от лишенията и ефекта след това разказва репортажът.
От сватбата си до днес, Златина вече има зад гърба си пет години брак, едно дете и двойно повече килограми.
След раждането Златина напълняла и започнала диетата на Дюкан, като в началото свалила 5 килограма за пет дни, но после нещата се объркали и сега е двойно по-тежка.
След диетата, младата жена закъсва и със здравето – появяват се проблеми с кожата и бъбреците.
Ужасна диета, има отвратителен йо-йо ефект, не бих я препоръчала, призна Златина.
По думите й, и в момента много млади жени продължават да се подлагат на системата Дюкан. Някои от тях дори са бременни. Освен последователи у нас, протеиновата диета има и своите ревностни противници. Сред тях е и професор Попов.
Според диетолога, не само прекалената консумация на белтъчини, но и всякакви други крайности в диетите са изключително вредни.
На какви грешки още сме способни, за да се пъхнем в банските, готови за плажа и какво да направим, ако имаме нужда да отслабнем – вижте във видеото.
