Как да се справим с лошото настроение през ноември, съветват метеоролози

Най-депресиращият от метеорологична гледна точка месец е ноември, защото през това време от годината атмосферното налягане е ниско и има образуващи облаци циклони. Това заяви изпълняващият длъжността директор на Хидрометеорологичния център на Русия Роман Вилфранд. Той обясни, че продължителната липса на слънчева светлина допринася за поява на депресия у хората, предаде БТА.

Здравословното хранене намалява безпокойството и подобрява настроението

"Ноември е депресиращ месец от метеорологична гледна точка. Областта на ниско налягане се нарича депресия, а през този период се наблюдават ниско налягане, циклони и облаци. Щом се образуват облаци, няма слънчева светлина и настъпва мрак", поясни Вилфранд.

С НАСТЪПВАНЕТО НА ЕСЕНТА: Ръст в сигналите на телефон 112 за агресивни хора

Той отбеляза, че именно ноември и първата половина на декември са най-облачният период от годината. Като "профилактика" срещу лошото настроение през ноември и началото на декември метеорологът препоръчва да се прекарва повече време със семейството и близките, както и да се посещават театрални представления, изложби и концерти.

Новините на NOVA - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.