Кога да започнем работа след летния отпуск?

„Най-добрата почивка е 4:3, тоест, четири дни работя, три дни почивам. Това е най-близо до физиологичните нагласи, което не тормози психиката и не излиза от големия ритъм на динамичния стереотип”, заяви в студиото на „Здравей, България” психиатърът д-р Веселин Герев.

ОЛИНКЛУЗИВ: Сервират ли ни остатъци от вчерашната трапеза в днешното меню?

ЛЕТНИТЕ ПОЧИВКИ: Плащаме ли по два пъти за едни и същи услуги?

Кои са най-мръсните и най-чистите плажове по родното Черноморие?

Българите – на предпоследно място по продължителност на кариерата

ХИТ В ИСПАНИЯ: Бар за сиеста (ВИДЕО)

По думите му е лошо, ако в неделя се върнете от почивка и в понеделник вече сте на работа. Според психиатъра на организма няма да се отрази добре и едноседмична почивка, защото първите четири дни ще се събуждаме по навик рано сутрин като за работа. 

Как да настроим тялото си за летния отпуск и работния график гледайте във видеото. 

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК. Там очакваме и вашите коментари.

Редактор: