Снимка: iStock
Вижте какво да хапнете, когато сте изнервени
Изнервени сте доста често? Избухвате при най-малкия проблем? Стресът е навсякъде около нас - на работа, на улицата, у дома. Оказва се, че в борбата с нервите могат да ни помогнат няколко храни, твърди д-р Дрю Рамзи, асистент в Колумбийския университет, цитиран от Си Ен Ен. В ГАЛЕРИЯТА ТУК вижте какво може да хапнете, когато усетите гняв или напрежение.
Още интересни галерии:
Храни, които не бива да ядете рано сутрин (ГАЛЕРИЯ)
10 суперхрани за менюто по време на пандемия (ГАЛЕРИЯ)
Храни, които разреждат кръвта (ГАЛЕРИЯ)
10 храни за добро здраве и отлична форма (ГАЛЕРИЯ)
Нисковъглехидратните храни: Кои са те и в кои диети влизат?
Защо изпитваме глад за сладко?
Съвети за правилното хранене по време на пандемия
Какво не бива да ядем и пием, ако сме с коронавирус
Кой е най-добрият метод за варене на ориз
Коя част от пилето е най-добре да не ядем
Микровълновата фурна: приятел или враг в кухнята?
Вечеря за дълголетие – какво да изберем, за да сме столетници?
За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУК, iOS (Apple) ТУК и HUAWEI AppGallery ТУК.
