Тази техника може да помогне и за избиване от главата на натрапчиви мисли

Ако искате да избиете от главата си натрапчива мелодия, най-добре е да дъвчете дъвка, съветват учени. Когато дъвчем, най-лесно можем да забравим едно парче, пише в. "Дейли мейл”. 

 

Това го доказва експеримент, в който една трета от участниците преставали "да чуват" песента в главата си. Тази техника може да помогне на хората да избият от главите си и натрапчиви мисли.

 

В проучването са участвали 98 доброволци, на които били пускани мелодии на DJ Давид Гета и на групата Maroon 5. В следващите три минути те трябвало да натиснат бутон всеки път, когато си мислели за парчетата. Те трябвало да направят това, докато дъвчат или не дъвчат дъвка.

 

Когато дъвчели, мисълта за хита по-често ги напускала. По същия начин се намалявало с една трета и "звученето в главите им" на натрапчивото парче.