Къде живеят най-здравите хора?

Исландия, Сингапур, Андора, Швеция и Великобритания са петте страни с най-здраво население. Изследователи са стигнали до това заключение, сравнявайки доходите на глава от населението, образователния ценз, и нивото на фертилност сред жените, пише Business Insider.

Според диетолози петте страни са и тези с най-добри хранителни навици. 

Андора заема четвъртото място и причината за това е консумацията на червено вино. Червеното вино съдържа антиоксидант, наречен ресвератол, който може да предотврати сърдечносъдовите заболявания, както и високия холестерол, защитавайки червените кръвни клетки и тромбоцитите. 

Британският диетолог Лили Сотър казва, че билките и подправките, които се съдържат в сингапурската кухня, предотвратяват развитието на някои болести, като това е една от многото причини Сингапур да бъде втората страна с най-здраво население.

Исландия оглавява класацията. Според диетолозите причината за това е стриктната политика на правителството на контрол на храните, както и на добивите на прясна риба.

Скандинавците са склонни да ядат повече висококачествена, нерафинирана храна и въглехидрати под формата на ръж и ръжен хляб, които са важни за здравето, уточнява БГНЕС.