Вижте съветите на диетолога Енджи Касабие

Знаем, че тялото е храмът на нашата душа, но как да се погрижим за него, особено когато е лято и всички обръщаме внимание на това как изглеждаме? Как да детоксикираме организма си и как да се храним правилно за стройна фигура?  Отговори на тези въпроси в студиото на "Събуди се" даде диетологът Енджи Касабие. 

"Искам да обърна внимание на хората, че е изключително важно да изчистим нашия черен дроб и перисталтиката, за да сме здрави. И да се движим повече. Естествено, че храненето е основно. Избягването на всякакви прости захари, консервирани и пакетирани храни", посъветва тя. 

Целия разговор глеайте във видеото. 

Новините на NOVA - в Instagram, Twitter, Telegram и Viber - последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.

Редактор: Станимира Шикова