Идеята за нетрадиционния фитнес е на млади майки

Фитнес с бебешки колички. Това е най-новият спорт за майките, които искат стройна фигура след раждането, но нямат на кого да оставят децата си. Тренировките вече са популярни сред жените в цял свят, а от скоро и у нас.

Ще ги познаете по спортните екипи, маратонките и .... бебетата. И нека памперсите и бибероните не ви заблуждават. Тренировките са дълги и изтощителни.

„Първо леко загряваме, после кардио - около 10-ина обиколки на стадиона. И на всяка обиколка правим упражнения - за корем, бедра, ръце”, обяснява Радка.

Радка е майка на две деца, мениджър в майчинство, а отскоро и треньор по фитнес за майки.

„Много ми се искаше да спортувам и понеже не мога през деня да ги оставям на баби и детегледачки, реших да спортувам с тях”, споделя Радка.

Скоро към заниманията на Радка се присъединяват десетки други жени. Ивелина тренира от половин година и вече е с 8 кг по-малко.

„През бременността качих не малко килограми, които честно казано се бях отчаяла, че мога да изгубя. Но ето, случи се. Вече съм във формата отпреди бременността”, казва Ивелина.

Тренировките са напълно безплатни. Достатъчно е да имате бебе в количка и липса на време за класически фитнес.