Д-р Цветелина Великова дава полезни съвети в книгата си „Детският имунитет”
В книгата „Детският имунитет” д-р Цветелина Великова, която е специалист по клинична имунология, описва какво означава честото боледуване при децата и кога родителите трябва да обърнат по-сериозно внимание.
„Имаме критерии. Например, ако повече от два пъти годишно се боледува от пневмония или ушни инфекции. Синузити, необходимост от антибиотици, болнично лечение”, обясни д-р Цветелина Великова. Това е знак, че вероятно детето има проблем с имунната система.
„Това, което бих казала на родителите, е да приемат, че децата боледуват малко по-често от възрастните, особено ако започнат да посещават детско заведение, ясла или друг колектив. Тогава децата сякаш боледуват постоянно и родителите започват да се притесняват”, допълва д-р Великова.
Ако детето не приема достатъчно пресни плодове и зеленчуци, или приема прекалено малко или прекалено голямо количество храна, това може да компрометира неговия имунитет. Има значение колко пъти на ден се храни и с какво се храни то. „Много важно е и колко часа спи детето. Децата имат нужда от 9-10 часа сън. Стресът при децата също е фактор за добре работещата им имунна система”, коментира още д-р Великова.
Повече гледайте във видеото.
Новините на NOVA - вече в Instagram, Twitter, Telegram и Viber - последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.