Как жените да се защитят, ако бъдат нападнати на улицата (ВИДЕО)

Как жените да се защитят, ако бъдат нападнати на улицата и защо не трябва да се чувстват по-слаби физически от силния пол? Инструктори показаха техники за самозащита в студиото на „Социална мрежа”. Те провеждат специални курсове за жени.

„Идеята е боят да приключи от 1 до 2 секунди. А и ние като жени не можем да си позволим да понесем доста бой, затова идеята е да наблегнем на изненадата. В момента, в който ни нападнат, буквално да избухнем, да обезвредим нападателя, за да си осигурим малко време, в което да избягаме”, разказа инструкторът по самозащита Александрина Борева.

Най-работещата техника при самоотбрана е противникът да се атакува в слабите места, като очи нос, врат, слабини, колене. „Целим се възможно най-силно в тях и гледаме да избягаме”, допълни Борева.

Камелия Ценева се обучава на техники по самозащита. „Записах се на курса, защото смятам, че това е изключително важно за всяка една жена. За съжаление живеем в общество, в което малко или много на всяка една може да се случи да бъде нападната и има от какво да ни е страх. Курсът ни учи да имаме самочувствието да покажем, че няма да сме лесна жертва”, обясни тя.

Повече гледайте във видеото.

Новините на NOVA - вече в Instagram, Twitter, Telegram и Viber - последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.