Състезателките по борба и самбо показаха хватки в случай на нападение

Евелина Николова и Мария Оряшкова учат дами на самозащита. Те демонстрираха хватки на семинар, които могат да помогнат на жени  в случай на нападение.

„Мисля, че един от големите проблеми в днешно време са нападенията срещу жени, които не знаят как да се отбраняват. Ние като едни настоящи и бивши спортисти искаме да покажем на жените, че могат да са по-уверени в себе си, как могат да се самоотбраняват и да са спокойни навън на улицата”, обясни състезателката по самбо Мария Оряшкова.

Как жените да се защитят, ако бъдат нападнати на улицата (ВИДЕО)

Двете спортистки показаха базови техники и движения.

„Това са движения, които извършваме в ежедневието си, но ние ги показваме по такъв начин, че те да бъдат полезни в момента ситуация, в която ще имаме нужда от  това да се самосъхраним”, допълни състезателката по борба Евелина Николова.

За да може една жена да приложи техниките в реална ситуация ще трябва да ги тренира дълго време.

 

Редактор: Вероника Димитрова