Снимка: Тhinkstockphotos
Постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение
Стресът е това нещо, което тормози всеки ежедневно. Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение.
Има различни начини да се справим със стреса и това е чрез консумирането на определени храни, които противодействат на хормона кортизол, пише foodpanda.
