Миризмата на партньора ни може да подобри съня, съобщи БТА. Психолози от университета на Британска Колумбия, Канада, са установили, че хората, които усещат уханието на любимия човек през нощта, дори и той да отсъства, спят по-дълбоко и качествено.

Недоспиването не може да се компенсира през уикенда

Снимка: iStock

"Участниците в нашето проучване показват подобрение в качеството на съня средно с два процента", каза Марлиз Хофер, ръководител на изследването.

"Наблюдавахме ефект, подобен на този при хора, които взимат хапчета добавки с мелатонин за подобряване на съня", каза тя.

Разкриват ли сънищата най-дълбоките ни тайни

За изследването психолозите са анализирали данни за съня на 155 участници в експеримента.
Те използвали за калъфки на възглавници по две еднакви ризи, едната от които била носена предварително от любимия човек, а другата била чиста или използвана от непознат човек.
 

Редактор: Габриела Павлова