Какви са те и как да ги правим в домашни условия?

Мотивирана от труден момент в живота си, Емилия Белчева създава серия от упражнения за коригиране на гръбначни изкривявания и неправилна стойка - фейсбилдинг. Международният лектор и треньор разказа за иновативната програма в ефира на предаването "Социална мрежа" по NOVA NEWS.

Емилия сподели и как можем да увеличим обема на устните си без оперативна намеса.

Какво още разказа и какви упражнения за практикуване в домашни условия показа треньорът - вижте във видеото.

Всички новини от NOVA NEWS гледайте в канала на телевизията във Vbox7.