Вижте съветите на психолозите

Има два вида вярвания- ограничаващи и вдъхновяващи. Едните са причина за провалите, а другите за успехите ни.

„Ограничаващото вярване обикновено е несъзнателно. Ние сме го възприели в ранна детска възраст . И тези вярвания ръководят нашето поведение, нашите намерения, нашите действия, въобще те определят реалността, която възприемаме”, обясни  психологът Елена Анастасова.

Ограничаващите вярвания ни пречат да постигнем това към, което се стремим и вярваме, че би ни направило пълноценни и ефективни.

„Едно от ограничаващите вярвания,  характерно в днешно време е, че не съм достатъчно умен, не съм достатъчно добър, за да постигна нещо. Не заслужавам любов също е много разпространено ограничаващо вярване”, коментира Елена Анастасова.

Ограничаващите вярвания създават реалността в, която живеем.

„Ако аз смятам, че не съм достатъчно красива, достатъчно умна, за да бъда обичана и приета, то аз най-вероятно ще си търся партньори и ситуации, които ще го потвърждават”, допълни психологът.

Повече гледайте във видеото.

Новините на NOVA - вече в Instagram, Twitter, Telegram и Viber - последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook.

Редактор: Вероника Димитрова