Според учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на почивката

Финландски специалисти изчислиха каква е продължителността на идеалния отпуск. Според проучванията им човек може да се избави от стреса за период между 8 и 11 дни, съобщава БТА. Екип от университета в Тампере отбелязва, че "бягството" от офиса за ден-два е прекалено кратко, за да можем да се "изключим" от работния режим.

Летните свалки - полезни или вредни?

Снимка: iStock

Ако отпуската ни е повече от две седмици, тогава пък се получава обратният ефект. Служителите започват да се тревожат за натрупалата им се в офиса работа и как ще могат да се справят с нея.

Най-освежаващите летни коктейли (СНИМКИ)

Брад Пит и Лео ди Каприо - по-секси от всякога на премиерата на най-горещия филм на лятото (ГАЛЕРИЯ)

Така че идеалната продължителност на почивката е между 8 и 11 дни.

Снимка: iStock

Според финландските учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на почивката, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.

ПРОВЕРКА НА NOVA: Къде морето е по-евтино?

Как родните бременни звезди прекарват лятната си ваканция? (СНИМКИ)

Новините на NOVA - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК.

Редактор: Росана Манева