Този "виртуален пробег" е равностоен на разстоянието между София и Пловдив

В ерата на цифровите технологии и постоянно свързаното общество, нова статистика разкрива впечатляваща и донякъде тревожна тенденция. Средностатистическият човек прекарва толкова много време, скролвайки в социалните мрежи, че на годишна база това се равнява на "изминати" 141 километра с пръст по екрана на смартфона.

► Какво означава това?

Този "виртуален пробег" е равностоен на разстоянието между София и Пловдив – и всичко това, постигнато само чрез движение на палеца нагоре или надолу по екрана. Скролването се е превърнало в толкова автоматизирана част от ежедневието ни, че често дори не осъзнаваме колко време прекарваме в него и какво влияние има върху начина ни на живот.

►Какво се крие зад тези 141 км?

⇒ Безкрайният фийд – платформи като Instagram, TikTok и Facebook предлагат неограничено съдържание, което държи вниманието ни часове наред.

⇒ Навик, а не нужда – скролването се е превърнало в навик, често използван за убиване на време, бягство от стреса или дори само от скука.

⇒ Влияние върху здравето – продължителната употреба на смарт устройства влияе на стойката, зрението и психическото здраве.

Кога стоенето пред екрана се превръща в зависимост

►Какво можем да направим?

Докато технологиите са неизменна част от модерния живот, все повече експерти призовават за цифров баланс:

⇒  Настройване на ограничения за време в приложенията;

⇒  Въвеждане на “дигитален детокс” дни;

⇒  Заместване на времето пред екрана с активности офлайн.

► Заключение

141 километра скролване годишно е не само статистика, а сигнал за преосмисляне на връзката ни с технологиите. Макар социалните мрежи да предлагат забавление и връзка с близки, важно е да не позволяваме на виртуалното да измести реалното.

Редактор: Габриела Винарова

Последвайте ни