Снимка: iStock
В същото време някои продукти са полезни за облекчаването ѝ
Специалистът по лечение на главоболието д-р Фелипе Брамбила предупреди, че някои продукти могат да засилят мигрената. Медикът ги изброи в интервю за медицинското издание Terra.
„Мигрената се влияе от много фактори, а диетата е един от най-важните“, подчерта Брамбила. Той призова хората с това заболяване да се откажат от шоколад, отлежали сирена, изкуствени подсладители, кафе и други напитки с високо съдържание на кофеин, както и от шунка, салам и колбаси.
Как времето предизвиква мигрена: Невролог обяснява причините и как да намалим болката
В същото време, според лекаря, някои продукти, са полезни за облекчаване на мигрена. Сред тях той открои джинджифил, риба с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, тъмнозелени листни зеленчуци, семена и маслодайни култури.
Освен това Брамбила посъветва хората с този проблем да пият колкото е възможно повече вода.
Редактор: Цветина ПетковаПоследвайте ни
